鶏のしずく」は栄養価が高く、エネルギーも豊富な商品ですが、「飲んだら太るのではないか」と心配するお母さんもいます。 結局、妊娠中に体重が増えすぎると、陣痛が順調に進まず、「食事を全部食べてしまう」可能性が高くなるだけでなく、滴雞精邊隻好さまざまな病気にかかりやすくなるのです。

妊娠中の栄養補助食品のトップ3をご紹介します。 これからお母さんになる人が、体重を減らさないようにしながら、賢く十分な栄養素を摂取するための3つのポイントをご紹介します。

1.賢明な選択

トニック系のスープの代わりにチキンスープを使う。 例えば、天元突破の「チキンパウダー」。 チキンラーメンの60ml入りは20キロカロリー以下。 体に負担をかけず、必須アミノ酸を含んでいます。滴雞精懷孕妊娠中の体の栄養補給にも役立ちます。 妊婦さんにも最適です。

2.低GI食を食べる

また、良質な炭水化物を選ぶだけでなく、出産前に体力をつけておきたい場合は「低GI食」を行うことが望ましいです。 高GI食」は、体に代謝の負担をかけるだけでなく、妊娠関連の糖尿病や妊娠高血圧症候群などの原因になりやすく、さらには中性脂肪や脂肪肝、高インスリン血症などの原因にもなり、体に限りなく影響を与えてしまいます

3.通常の仕事と休息

長時間の夜更かしや昼夜逆転は、体内の生理時計を狂わせ、滴雞精邊隻好代謝を低下させ、浮腫みや体重増加を引き起こしやすくします。 妊婦さんが慢性的な睡眠不足で疲れすぎていると、流産のリスクが高まりますので、休息の重要性は見過ごせません。

妊婦の栄養補給は、妊娠中に賢く行うのがベスト

妊娠初期：オリジナル鶏肉ドロップを飲む

妊娠初期には、妊婦さんは疲れやすくなります。 チキンドロップスのオリジナルフレーバーは、「抗疲労」に効果があることが証明されています。 また、市販されている鶏肉のブランドとしては初めてのものです。 妊娠中の疲れを軽減し、精神的なパフォーマンスを向上させる効果があります。

妊娠中期：「飲む霊芝」チキンエキス

妊娠後期に入ったら、お腹の赤ちゃんもその恩恵を受けられるように、体調管理をして免疫力を高めることが大切です。 霊芝の鶏肉ドロップは、市販の鶏肉ドロップとしては初めて、中国政府から二重免疫サプリメントとして認定されており、妊娠中の母親の免疫保護に最適です。

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